你好，腎虛得人會出現(xiàn)虛汗，胸悶，頭暈，腰膝酸軟，失眠，體弱無力等癥狀，所以在調理過程中，要有循序近的心理準備。平時要減輕自己的壓力，不要過度勞累，要保證充足的睡眠，這樣對身體和腎都是很好的，要注意自己的情緒，因為腎虛的人通常會出現(xiàn)情緒煩躁的現(xiàn)象，所以不要讓自己的情緒波動，還要保暖，不要被寒冷刺激到自己。
      

      病情分析：
      你好，腎虛多伴有多汗，多由于腎陰虛引起，最好看看中醫(yī)，辯證后在醫(yī)師指導下用中藥調理。
      指導意見：
      平時要注意多吃些補腎的食物，如枸杞、羊肉、牛肉、狗肉等，多鍛煉身體，節(jié)制房事。