你好，根據(jù)你的年齡和描述下體流血的情況，考慮是痛經(jīng)引起的，經(jīng)期要注意保暖，避免腹部著涼，禁止洗冷水澡、游泳。要注意飲食，禁止吃辛辣刺激性以及寒涼食物。腹痛厲害的話可以用熱水袋熱敷，注意防止?fàn)C傷。

      病情分析：
      您好，您這個就是寒涼引起的，晚上可以喝點粥，如果是實在不想吃飯呢，就可以少吃一點粥就行了。用熱瓶子熱敷熱敷。跟吹空調(diào)吃寒涼的東西有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      晚上呢，可以用溫水泡泡腳，然后早點休息，可以用一個礦泉水瓶灌點熱水熱敷熱敷，這兩天辛辣油膩刺激的就少吃，不要吃了，吃點好消化的。祝您生活愉快，早日康復(fù)。

      病情分析：
      你們要輸?shù)那闆r，我建議你呢？現(xiàn)在還是喝點紅糖水，目前的情況應(yīng)該是來月經(jīng)了，你可以找媽媽，或者是找老師告訴你怎么護(hù)理一下？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你最好不要吃冰的冷的，還有刺激的食物，然后注意多喝水，注意休息，可以用熱水袋暖一暖肚子癥狀就會緩解的
      以上是對“不想吃飯，肚子疼痛，很漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！