你好，這種情況可以熬冰糖雪梨水喝，有止咳化痰的作用，要注意飲食，少吃油膩的食物，多吃點(diǎn)新鮮果蔬菜，要以清淡為主，多注意休息，保持有充足的睡眠，避免上火，必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況可能是上呼吸道感染造成的嗓子疼、頭痛及乏力的癥狀，哺乳期是可以服用藥物治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意清淡飲食，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。可以口服阿莫西林克拉維酸鉀分散片，復(fù)方瓜子金顆粒和感康治療。