你好，根據(jù)你描述自己的情況，現(xiàn)在出現(xiàn)這些不適癥狀可能和自己成長經(jīng)歷以及青春發(fā)育時期情緒變化有關(guān)系，首先應(yīng)該把心里面事情傾訴出來，多和家人溝通交流，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，放松自己，多戶外參加體育運動，有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實生活問題，必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。

      你好，根據(jù)你講的情況，和別人交流自己就想哭，可能是遇到精神打擊情緒不穩(wěn)定，缺乏自信心和安全感，建議把自己心里壓力發(fā)泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加體育運動，可以通過自我調(diào)整自己心態(tài)進行治療，必要時咨詢心理專家進行治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你覺得你有自閉癥，抑郁癥。跟外面的人交流就很想哭，你不知道為什么！沒有朋友，覺得活不下去了，去哪里都不敢做自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通交流，取得支持和幫助。找當?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委煴容^好，可以認知療法，運動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      
      以上是對“我覺得我有自閉癥，抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮你目前這種情況，是社交出現(xiàn)了障礙，自身缺乏了人際交往的能力，這個需要進行訓(xùn)練的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，也需要降低個人的目標，從和別人打招呼開始，慢慢的去提升你的能力，不要過度的去追求完美，接納自己的能力，包括好的還有不好的自己。每天堅持做自我欣賞，提高自信。