你好，目前這種情況可以用點金水寶，對于腎陰虛，腎陽虛都有很好的效果，并且主要成分是冬蟲夏草，而且還可以增強免疫力，飲食上營養(yǎng)搭配合理，并且適當?shù)貞敉怏w育運動，而且要控制手淫的次數(shù)，不要過度
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是腎虛引起的臨床表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你要立即停止不良生活習慣，要放松心情不要緊張，可以口服六味地黃丸，一日兩次，要清淡飲食低鹽低脂飲食不要吃辛辣刺激油膩。不要勞累不要熬夜。

      腎虛的可能性，戒除手淫，避免過度勞累，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，適當補充蛋白質(zhì)，保證好睡眠，癥狀緩解不明顯的話，考慮望聞問切四診合參明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀。
      
      以上是對“擼多了腎虛應該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！