根據(jù)你的描述，你患有腰椎間盤突出癥，建議注意休息，休息時，蘋果硬板床，不要做頻繁o彎腰要的動作，局部可做推拿按摩，針灸，拔罐等理療措施，如癥狀不見好轉(zhuǎn)，保守治療無效，可考慮手術(shù)治療。
      

      要看現(xiàn)在主要的癥狀表現(xiàn)是什么？如果沒有神經(jīng)壓迫的癥狀可以先不用特殊處理，平時注意保護(hù)，避免久坐的和腰部負(fù)重的活動，可以熱敷，休息保護(hù)一下就可以
      
      以上是對“腰椎間盤突出并膨出?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的檢查報告硬膜囊、神經(jīng)根受壓可口服通痹膠囊、活血止痛膠囊、甲鈷胺片等藥物，針灸烤電、熱敷熏蒸、牽引烤電等方法緩解不適癥狀。如效果不佳，癥狀逐漸加重可考慮椎間孔鏡手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，忌食生冷辛辣刺激，避免受涼勞累熬夜、長時間站立持重、彎腰下蹲等，扎腰痛帶，保持心情舒暢和充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和影像學(xué)檢查結(jié)果來看，雙側(cè)椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)根，現(xiàn)在有無下肢的麻木和放射性疼痛？是否有較重的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      建議：腰椎間盤突出癥大部分人是保守治療，只有當(dāng)保守治療無效、且癥狀特別重時才考慮手術(shù)治療，目前手術(shù)治療方案多樣，最簡便有效的可行微創(chuàng)手術(shù)。