要注意局部的清潔和干燥，避免感染，也不要暴曬的，如果經(jīng)常暴曬，那么局部的痘印會(huì)形成色斑。建議你可以涂抹痘印修復(fù)膠或者修復(fù)膏進(jìn)行淡化。注意飲食，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是毛囊炎癥的表現(xiàn)。發(fā)病與您的身體有熱毒的問(wèn)題有關(guān)系導(dǎo)致的。與皮膚的衛(wèi)生情況也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      局部可以涂用蘆薈膠、透明質(zhì)酸凝膠。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類食物，保持心情舒暢，避免過(guò)度疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述和圖片看，一定要注意局部清潔，衛(wèi)生，避免感染，碘伏消毒，紅霉素軟膏涂抹，注意防曬。恢復(fù)后會(huì)有一定的色素沉著，時(shí)間長(zhǎng)了可以慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和局部護(hù)理，不要用手?jǐn)D壓或摳挖，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多喝水，忌辛辣，刺激食物。注意防曬，避免日光直射。
      
      以上是對(duì)“額頭上長(zhǎng)了一顆白色的火氣痘，被抓破了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！