這種情況一般考慮為骨質增生的癥狀，或是患有了骨刺，建議患者及時到醫(yī)院進行診斷，明確具體的病因，平時要多注意休息，避免過度勞累，也不要長時間站立，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多補鈣。
      

      你好，很高興回答你的問題，看了你的描述和圖片，你的這種情況該是穿的鞋子過緊，經常擠壓摩擦而引起的，建議你以后要穿寬松一些的鞋子，最好穿舒適的運動鞋，走路不要太多，注意休息，現(xiàn)在你也可以在做手術切除，切除后做好術后的預防
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話，有可能是脂肪瘤，或者是皮脂腺囊腫，骨質增生。
      指導意見：
      一般是脂肪瘤的可能性比較大，因為脂肪瘤一般不痛不癢，只是變大的可能性較大。注意休息，太高足部，清洗干凈，及時去醫(yī)院看看。
      
      以上是對“腳后跟長了疙瘩不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！