你好，首先和平時血壓低或者飲食等不良的生活習慣有關系，其次也要排除是否有缺鈣。
      建議，應該是多休息，避免勞累，同時多吃些蛋白質(zhì)和鈣。月經(jīng)少月經(jīng)期可以喝一些姜糖茶看看。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況考慮是由于經(jīng)前期綜合癥所引起的不適癥狀。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，不要勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢，避免緊張情緒，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，不要受涼。