上班幾天頭暈頭沉很困沒精神
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，上班幾天頭暈頭沉很困沒精神怎么回事幾年一直這樣影響很大睡8小時(shí)不失眠工作輕松前幾天沒什么后面開始出現(xiàn)加重！
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你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，有可能和你的營(yíng)養(yǎng)不平衡有關(guān)系，所以建議你到醫(yī)院里做一個(gè)綜合體檢查處，各項(xiàng)健康指標(biāo)是否正常，缺什么就進(jìn)行，補(bǔ)什么唄，另外就是要有自己的理想和目標(biāo)，要做出你的短期規(guī)劃和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，一步步的朝著目標(biāo)去前進(jìn)，還有就是要加強(qiáng)鍛煉身體，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以在一個(gè)小時(shí)左右，才能保證你的身體健康，才能保證你走得更遠(yuǎn)更好。
叔叔，你好我大概兩個(gè)星期有時(shí)候看到什么或者想什么人和事突然想到他傷害我，媽媽，爸爸其中一個(gè)我打的那個(gè)人半怎么回事??？
在這里我無法判定的，請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙煟M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢。心里咨詢技術(shù)當(dāng)中，有催眠技術(shù)意象，對(duì)話技術(shù)等等，都能夠幫助你找出問題的原因和解決的辦法。面對(duì)面的咨詢才能夠幫助你很好的解決問題。
人際關(guān)系差，不知道和別人說什么，也不知道說什么應(yīng)該怎么辦？18歲了一個(gè)好朋友也沒有我比較喜歡問，問題
這里是快問，不能夠很詳細(xì)的了解你的情況，所以也不能很詳細(xì)的進(jìn)行回答，建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，經(jīng)過一兩個(gè)療程之后，就能夠幫助你找到問題的原因，以及很多的辦法得以解決。
你是我見過回復(fù)最沒用最敷衍的沒錢就不愿意高質(zhì)量回復(fù)
喜歡問問題，當(dāng)然是一個(gè)好現(xiàn)象，比如說學(xué)習(xí)當(dāng)中有什么問題沒有搞清楚，那就認(rèn)真的去搞清楚，很執(zhí)著的去做學(xué)問應(yīng)該有很好的發(fā)展。
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病情分析：
可能是上班工作上的壓力過大，長(zhǎng)時(shí)間用腦精神過度緊張，或者是室內(nèi)環(huán)境過于嘈雜，不注意通風(fēng)等引起的頭暈。
指導(dǎo)意見：
如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，在生活中希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力，健康快樂的生活，學(xué)習(xí)，工作。
阿姨，你好我大概兩個(gè)星期有時(shí)候看到什么或者想什么人和事突然想到他傷害我，媽媽，爸爸其中一個(gè)我打的那個(gè)人半怎么回事??？
感謝你的再次咨詢，可能是生活中受過傷害，或者是家人對(duì)你的批評(píng)指責(zé)過多，有時(shí)觸景生情，引起你的創(chuàng)傷記憶，這也是一種正常的現(xiàn)象，希望你放松心情，不要過分擔(dān)心。
專業(yè)，我人際關(guān)系比較差18歲一個(gè)好朋友也沒有和別不知道說什么，比較喜歡問，問題，應(yīng)該如何提高社交，詳談能請(qǐng)你指點(diǎn)
感謝你的再次咨詢，能看出你是一個(gè)積極上進(jìn)的孩子，希望你培養(yǎng)自信心，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常參加一些集體性的社交活動(dòng)，多看一些人際交往方面的書籍，學(xué)會(huì)與人交往，每天給自己積極的心理暗示，幸?？鞓返纳罟ぷ?。
阿姨，你是一個(gè)很好的醫(yī)醫(yī)生，一五一十的全部告訴了我，鼓勵(lì)我，我之前很能說很會(huì)說吃藥在退化不吃家人又心疼錢強(qiáng)迫我，我減量吃了一段時(shí)間完全不行了，去湘雅醫(yī)院心理學(xué)教授說很能說分析問題非常到位可是我媽媽一點(diǎn)也不認(rèn)同可能是他搞不定吧他說我都是瞎扯淡廢話多！醫(yī)生說吃點(diǎn)藥我說吃藥退步了他說住院我以為我會(huì)變得更優(yōu)秀結(jié)果退步的更厲害出院后又恢復(fù)了后面吃藥.
感謝你的再次咨詢，希望你對(duì)自己充滿信心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的配合藥物治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，定期到醫(yī)院接受復(fù)查，早日恢復(fù)健康。
不吃藥各方面都是不錯(cuò)的吃了藥退步，（“一身的病家里人又不在乎一覺醒來沒一下就很困，口渴怎么喝水都一樣，異常容易出汗，陽痿早泄，弱精，背地里說我一身的病，我看病百般阻撓排斥不理解”）我以前工作腰疼一天比一天嚴(yán)重，頭暈，頭沉，很困沒精神太痛苦了堅(jiān)持不下去跟媽媽說又不理解不在乎跟外婆說他就一句沒作過工他應(yīng)該清楚我的病確裝作不知道！唉！
感謝你的再次咨詢，能理解你的痛苦心情，如果吃藥后身體反而不舒服，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸的減少藥物劑量，慢慢停藥，不要一下停藥，以免出現(xiàn)撤藥反映。
麻煩你推薦幾本比較好的書給我看謝謝
感謝你的再次咨詢，人際交往的書籍有《打破人際交往困境-卡耐基的口才藝術(shù)與處世智慧》《人際交往心理學(xué)》《贏在積極的心態(tài)》《改變一生的積極心態(tài)》，你可以看看。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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