夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,夢的內(nèi)容多數(shù)是與你經(jīng)歷的事情,想的事情有關(guān)系。噩夢多數(shù)是因為你壓力過大,思慮過多,恐懼,或者看到了一個恐怖的事情有關(guān)。你把做夢的內(nèi)容說給別人聽,這個沒有什么的,不要擔(dān)心。
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題,你中午做了噩夢,夢見自己和女朋友做了,做了什么呢?是做了愛嗎?心里感到不舒服
指導(dǎo)意見:
是不是近期有些緊張和焦慮了,才會出現(xiàn)做噩夢的現(xiàn)象,你和女朋友的關(guān)系怎么樣呢?有些糾結(jié)嗎?如果需要可以做一下心理咨詢,疏導(dǎo)一下郁悶的心情。你可以給自己一些積極的心理暗示,不要老是想一些負(fù)面的,這樣自己會開心快樂一些
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