你描述的狀況考慮是考試焦慮，考試焦慮癥狀包括精神性焦慮和軀體性焦慮，過分擔心、害怕、緊張、敏感，伴發(fā)心悸、胸悶、尿頻等不適，一般伴發(fā)睡眠障礙，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心；考試前進行一些放松訓練緩解情緒，通過冥想體驗考試過程，給予自己積極的心理暗示；如果癥狀難以明顯改善，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。

      病情分析：
      考慮你目前有可能是因為自身的壓力過大，出現(xiàn)了焦慮的情緒的，這種情況會影響到你的睡眠。
      指導意見：
      建議你目前最好是需要對自己做降壓的處理，你需要降低自己的壓力，當你的目標下降的時候，你的壓力就會下降，焦慮的情緒也會好轉，這種情況也能夠改善你的睡眠。適量的進行運動鍛煉，可以釋放不良的情緒。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，與您面臨高考，精神壓力過大，緊張等因素有直接的關系。面對高考這個人生的轉折點，有這樣的反應都是正常的。
      指導意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神和調節(jié)神經等藥物治療效果比較好。同時要養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜，睡覺前避免喝濃茶，咖啡等飲品。保證營養(yǎng)均衡，忌辛辣等刺激性食物，加強體育鍛煉。
      以上是對“想睡覺頭疼睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，頭疼，疲憊，有一定的睡眠障礙，臨近高考的學生，都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這一般考慮與你日常生活環(huán)境，精神緊張，學習壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，放松心情，放下一切，調整狀態(tài)，順其自然，不要刻意去關注睡眠，可以適度鍛煉，聽音樂等方式來緩解自己緊張焦慮的情緒。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。