您好!根據(jù)您所描述的情況，現(xiàn)在懷孕四個(gè)月。建議您合理膳食，在飲食上調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食多樣化、均衡化，以及時(shí)全面地補(bǔ)充機(jī)體的營養(yǎng)所需，多吃些牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、脂肪的食物。
      孕期注意休息及保暖，避免過度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，禁食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)營養(yǎng)，多散散步、做孕婦操鍛煉身體，定期做孕檢。祝您好孕！
      

      病情分析：
      現(xiàn)在懷孕4個(gè)月了，去醫(yī)院做彩超檢查了嗎？胎盤羊水正常嗎
      指導(dǎo)意見：
      如果各項(xiàng)產(chǎn)檢指標(biāo)正常的話可以吃的，對寶寶發(fā)育是有好處的，可以增加多種營養(yǎng)元素。預(yù)產(chǎn)期提前半個(gè)月需要停