指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，副交感神經是植物神經，不受大腦的意識支配的。交感與副交感神經一對自動調節(jié)與平衡的神經。不知你有什么不舒服？如果是出現植物神經功能紊亂，則建議到正規(guī)醫(yī)院神經內科查清原因，以便規(guī)范治療。因為治療植物神經功能紊亂的藥物很多，需要根據具體病情來使用。
      

      興奮副交感神經，物理方法有：頸動脈竇按摩、Valsalva動作、誘導惡心、將面部浸沒于冰水中等。藥物作用主要是M膽堿能受體激動劑、N膽堿受體激動劑、抗膽堿酯酶藥。但是需要在醫(yī)生指導下服用。
      

      一般神經調節(jié)都不通過藥物控制，人自身都是很不錯的調節(jié)整體，一般而言，由于無器質性的病變，早發(fā)現，早治療，是不用太擔心的、患者可聯系作瑜伽和太極拳等。?每天堅持用干布摩擦身體以增強體質。?飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。?要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。?
      
      以上是對“怎樣可以興奮副副交感神經，副交感神經興奮不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！