你可以適當?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?，多與別人溝通和交流，一定要做好孕期檢查，可以多與專業(yè)水平的大夫溝通和交流一下，自己不要有什么心理壓力
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述懷孕二十二周六天，檢查胎兒下腹部腸管回聲超強，范圍3.11?3.17厘米，身體沒有不適，三維彩超發(fā)現(xiàn)的。
      指導意見：
      建議盡快馬上這個單子找你的孕檢醫(yī)生就診檢查咨詢，按照醫(yī)生醫(yī)囑對癥治療，不要隨意處理。平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動。多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力，多和家人醫(yī)生溝通取得支持和幫助。祝健康快樂每一天！