肘關(guān)節(jié)疼痛病因較多，可能由滑膜炎、關(guān)節(jié)游離體、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、外翻伸直過(guò)載綜合征、旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)等引起。肘關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛常常診斷不明，有時(shí)需要肘關(guān)節(jié)鏡檢查明確診斷。
      

      關(guān)節(jié)疼痛考慮是受涼或者過(guò)度勞累引起的，可以進(jìn)行熱敷，貼止痛膏。也可以到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)理療科進(jìn)行針灸，按摩，理療等處理，避免過(guò)度的勞累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮為胳膊肘處疼痛，排除勞累所致疼痛后，多考慮為受涼所致的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要注意保暖，可以去醫(yī)院針灸科就診給予針灸、中草藥湯劑辨證論治調(diào)理治療，也可以外用膏藥進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛。有時(shí)候伸展一會(huì)彎下疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！