你好，首先是需要戒除手淫的，同時(shí)服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調(diào)理一下。養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。不要接觸色情信息，減少個(gè)人獨(dú)處的機(jī)會(huì)，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      過(guò)早及長(zhǎng)期手淫是不好的，容易導(dǎo)致生殖泌尿系統(tǒng)疾病及神經(jīng)衰弱癥等，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等癥狀。首先你要有毅力戒掉手淫，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。出現(xiàn)這種情況建議最好早點(diǎn)去醫(yī)院做個(gè)檢查。查明原因之后針對(duì)治療，不要自己亂用藥。在飲食方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)情況，不屬于早泄癥狀，減少手淫行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在已經(jīng)成年，所以適當(dāng)性生活對(duì)身體有好處，只是不要頻繁手淫，這樣會(huì)對(duì)以后性生活有一點(diǎn)不會(huì)影響，手淫生活陰莖會(huì)受到刺激，所以大多會(huì)不舒服
      以上是對(duì)“我是不是早泄啊，有什么辦法可以做愛(ài)久點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！