從你描述來看，考慮可能和外力刺激或者是接觸了異常的物質(zhì)，或者是由于微量元素的缺乏導(dǎo)致目前的癥狀，目前建議，平時(shí)保持局部的清潔，干燥，避免接觸任何刺激性的物質(zhì)，特別是一些尖銳的物質(zhì)，導(dǎo)致的局部組織的損傷，而且平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等。
      

      您好，像這種情況的話，目前，從圖片來看，有可能存在有指甲營養(yǎng)不良的情況，當(dāng)然，最好是到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行面診的，可以根據(jù)具體的情況，選擇一些適合的藥物緩解癥狀，不用太過緊張的
      
      以上是對“指甲凹凸不平大概三年左右了吧”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！