您好，看您的描述，有點輕飄飄的，偶爾有流鼻涕，精神狀態(tài)不好，這可能是感冒了，建議您多喝熱水，如果是風熱感冒，建議吃點清熱解毒的中成藥，最好到門診去看看，聽醫(yī)生的建議用藥。
      

      病情分析：
      失眠和嗜睡都是因為大腦沒有得到充分的休息，久而久之就會造成神經衰弱的，神經衰弱80%容易抑郁，20%容易強迫和焦慮，所以建議你及時到當地的三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)。
      指導意見：
      建議患者平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。