根據(jù)你所描述的情況考慮是口腔炎癥等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，還可以用含漱液漱口。躺都不適的部位還可以噴點錫類散，避免刺激。
      

      您好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，當發(fā)生上呼吸道感染或者發(fā)燒的時候，單純皰疹病毒容易造成口腔黏膜發(fā)生成簇的小水泡，水泡破潰之后，就形成一粒一粒的小紅點點，很快就會破潰，脫皮，這種疾病治療的方法，主要是使用阿昔洛韋片劑，每天三次，每次三片，連續(xù)口服一周，效果很好，如果疼痛嚴重，也可以使用阿昔洛韋乳膏進行局部涂抹，連續(xù)使用一周，平時注意多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的足量的維生素，特別是B族維生素，可以提高口腔粘膜的抗病能力
      

      根據(jù)你的敘述，考慮是嘴唇糜爛造成的，建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院口腔科檢查確診，給予吃點消炎藥，用漱口水漱口。平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“是腔內(nèi)起很多小點點，并破皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！