你好，每周堅(jiān)持3-4次有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠促進(jìn)消滅脂肪，所以不擔(dān)心減肥之后會(huì)出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，進(jìn)而達(dá)到消除肥胖紋的目的。
      

      病情分析：
      親，你好，根據(jù)你描述的情況。這種長(zhǎng)肥胖紋是抵擋不住。
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你。你只有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。加?qiáng)鍛煉。平時(shí)說管住嘴，邁開腿就可以控制體重增長(zhǎng)。身體不長(zhǎng)胖就沒有肥胖紋。已經(jīng)長(zhǎng)了的，就沒有辦法消失了。