失眠多夢，頭暈耳鳴，夜間盜汗，夜尿增多，這些都是工作學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致的身體虧虛，處在亞健康狀態(tài)，你需要好好鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠。
      

      根據(jù)你描述的情況來看你是有一些腎虛，所以才會出現(xiàn)耳鳴，失眠，脫發(fā)的現(xiàn)象?？梢苑靡幌滤幬稞埬憺a肝丸，洗頭發(fā)的時(shí)候可以使用帶有生姜的洗發(fā)水，和生姜的護(hù)發(fā)素。在飲食方面，多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃的食物。注意一定不要熬夜，減輕精神壓力。保持心情的舒暢。
      

      病情分析：
      你的情況有失眠，夜間盜汗，耳鳴。還有脫發(fā)的情況。是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常多吃一些黑芝麻，黑豆等補(bǔ)腎食物。也可以吃六味地黃丸。另外，配合谷維素和維生素b一，改善出汗和夜間失眠的問題。
      
      以上是對“耳鳴脫發(fā)失眠多夢晚上起夜次數(shù)多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，不排除有腎虛的可能。建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，明確一下具體病情，然后辨證論治，然后給與相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，積極戒煙戒酒，進(jìn)行適度運(yùn)動，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)。