不要熬夜，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時(shí)間，然后要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物。最好還是去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)。
      

      病情分析：
      你說(shuō)這種情況既然按壓褪色，那么考慮還是一個(gè)過(guò)敏因素導(dǎo)致的紅斑樣改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，可以選擇使用一些口服的氯雷，他定片配合一些外用丁酸氫化可的松乳膏來(lái)進(jìn)行治療，現(xiàn)在來(lái)說(shuō)效果還是不錯(cuò)的。

      病情分析：
      你好！從你報(bào)講述的癥狀與起因及發(fā)來(lái)的照片看，可能是與吃了龍蝦導(dǎo)致輕度過(guò)敏有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以后要禁忌吃海鮮與魚(yú)蝦類(lèi)，藥物外部可用蘆薈膠或皮炎平軟膏來(lái)涂抹，也可內(nèi)服點(diǎn)息斯敏片抗過(guò)敏試試。
      
      以上是對(duì)“身上長(zhǎng)紅點(diǎn)，不凸起不痛不癢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述目前飲酒吃龍蝦之后身上出現(xiàn)小紅點(diǎn)不痛不癢但從圖片看考慮是皮炎，與過(guò)敏蟲(chóng)咬等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前以清淡飲食為主多飲水，衣服被褥開(kāi)水燙洗太陽(yáng)暴曬，外涂爐甘石洗劑，口服依匹斯丁和維生素C。
      

      病情分析：
      當(dāng)身體皮膚組織出現(xiàn)皮疹的臨床情況，考慮是過(guò)敏感染等因素有關(guān)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)身體皮膚組織出現(xiàn)皮疹的情況，建議到醫(yī)院檢查以后通過(guò)抗過(guò)敏，抗感染，同時(shí)做好皮膚護(hù)理的方法，進(jìn)行針對(duì)性治療