對(duì)于你所需的情況考慮日常生活中你可以通過把精力放在工作學(xué)習(xí)等方面，也可以經(jīng)常去戶外運(yùn)動(dòng)，與他人溝通交流，分散自己的注意力，不要經(jīng)常去思考一些性生活方面的問題。
      

      你好，這位是正常的釋放性欲的一個(gè)途徑，但是不要頻繁自慰，容易引起身體不好的，所以說你可以建立其他興趣愛好，這樣可以改善這個(gè)經(jīng)常自慰這個(gè)行為。祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你是這段時(shí)間性欲比較強(qiáng)，自慰次數(shù)比較多，心跳比較快，如何進(jìn)行調(diào)理？
      指導(dǎo)意見：
      建議如果使用心跳過快的話，最好做個(gè)心電圖的檢查，必要的話可以口服調(diào)節(jié)心率的藥物進(jìn)行治療。平時(shí)一定要注意節(jié)制手淫。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間性欲比較強(qiáng)，不能平靜怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過您目前的情況描述來看考慮您當(dāng)前主要還是建議您多關(guān)注一下其他事情減少對(duì)性的關(guān)注度。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前建議您可以減少對(duì)性的關(guān)注度，多關(guān)注一下其他事情。也可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^手淫的方式來釋放一下。