健康咨詢(xún)描述: 我雞腸小肚,總是為雞毛蒜皮的小事氣的不行,我該怎么辦?
你好,性格是先天而成的,每個(gè)人的心胸都不一樣,你需要學(xué)的寬容一點(diǎn),否則的話,受傷的還是你自己。多看一些書(shū)籍,多看別人的優(yōu)點(diǎn),需要自身的修養(yǎng),不和正能量的人在一起,時(shí)間久了你會(huì)慢慢的改變。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己總是為一些小事情而生氣,如果總是同一件事情,或者同樣的情景讓你生氣,有可能是觸動(dòng)了你的情緒按鈕
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)你描述的這種情況,如果你感覺(jué)自己無(wú)法調(diào)整這種情況,建議可以找心理咨詢(xún)師做心理咨詢(xún)。在平時(shí)的生活中注意調(diào)整自己的情緒。
病情分析:
首先很多小肚雞腸的人都是由于對(duì)自己不自信而造成的,所以他才會(huì)對(duì)外界感覺(jué)到非常的敏感,生怕自己受到傷害才會(huì)過(guò)于的糾結(jié)在某些事情上
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多參加一些集體活動(dòng),既然你認(rèn)識(shí)到自己的不足,那就要有一個(gè)客戶,平時(shí)要以誠(chéng)待人,多和朋友們交流溝通。
以上是對(duì)“我雞腸小肚,總是為雞毛蒜皮的小事氣的不行,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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