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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 穿高跟鞋站著腳就會抖

穿高跟鞋站著腳就會抖

女 | 17歲 2019-05-24 08:54:16 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 只有穿高跟鞋站著的時候有這種情況,走路沒問題。穿平底鞋也沒這種情況,平時也什么異樣

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史曉劼
史曉劼 副主任護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷急救;脂肪肝,慢性肝炎,膽囊結(jié)石,息肉等的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:4711
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2019-05-24 09:09:36 我要投訴

      病情分析:
      你好:只有在穿高跟鞋站立時抖動,走路、穿平底鞋時一切正常,考慮一是由于鞋跟太高。二是你剛剛開始穿高跟鞋不習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      建議剛開始穿高跟鞋時,穿粗跟、坡跟并且不要太高的鞋開始慢慢適應(yīng),逐漸過渡到尖細(xì)高,習(xí)慣了就好。不過,你才17歲,最好少穿高跟鞋。

2019-05-24 09:13 ask91055004wt 追問

那這種情況沒有太大問題嗎

2019-05-24 09:14醫(yī)生回答:

是的,沒啥大問題,慢慢過渡吧。

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2019-05-24 09:08:16 我要投訴

      你好,考慮到穿高跟鞋可能有些站不穩(wěn),一個姿勢的在那站著會出現(xiàn)腳抖的情況,如果身體沒有什么異常,一般是沒有什么問題的。你不要過于擔(dān)心,平時可以穿一些跟比較矮一些的。

2019-05-24 09:15 ask91055004wt 追問

沒有太大問題嗎

2019-05-24 09:52醫(yī)生回答:

如果走路沒有問題,應(yīng)該沒有太大的問題。

劉蘭茹
劉蘭茹 古交西山鎮(zhèn)城底醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長:普外,肝臟、膽道、胰腺、胃腸等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12293稱贊:1
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2019-05-24 09:26:36 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮可能是站立腳部肌肉過于緊張引起的,但也不能排除其他問題。建議您最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診,針對性檢查一下排除疾病后,對癥處理。
      
      以上是對“穿高跟鞋站著腳就會抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

景博
景博 太原市第九人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類腹腔鏡手術(shù),專門從事膽道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石 幫助網(wǎng)友:7025
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2019-05-24 09:01:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你介紹的情況,這是一個足踝周圍的疲勞性的損傷。主要表現(xiàn)為特殊姿勢的肌肉不自主的抽搐和肌力下降。
      指導(dǎo)意見:
      正如您說的,由于你穿高跟鞋時的這個姿勢導(dǎo)致的肌肉的損傷和疲勞,所以往往你這一姿勢就會出現(xiàn)這種不自主的抽搐和抖動。

2019-05-24 09:14 ask91055004wt 追問

那我該怎樣做才能減少這種情況

2019-05-24 09:21醫(yī)生回答:

少穿高跟鞋嘛。

于雷
于雷 醫(yī)師 擅長: 骨折,頸肩腰腿痛,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,股骨頭壞死,肩周 幫助網(wǎng)友:6548稱贊:8
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2019-05-24 09:02:23 我要投訴

      病情分析:
      高跟鞋你穿了多久了?鞋子大概有多高?不要穿太高太長時間的高跟鞋。
      指導(dǎo)意見:
      高跟鞋的話會影響到我們身體的重心,重心改變了以后身體就會出現(xiàn)代償,引起肌肉勞損,這是一個異常的力加在我們的身上,所以不建議長時間穿太高的高跟鞋。

2019-05-24 09:05 ask91055004wt 追問

我一個星期穿一次,而且穿高跟鞋的時間也就5小時,高跟鞋是5厘米的,這種情況我應(yīng)該怎么辦

2019-05-24 09:08醫(yī)生回答:

可以試試按摩熱敷拉伸,平時注意身體保養(yǎng),不要長時間一個姿勢,有時間的話多起來走一走活動活動。

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