你這種情況一個(gè)原因有可能是心理問題，一到晚上是害怕癢，越怕越癢，另一種情況就是你睡的床上用品是不是應(yīng)該多在太陽底下曬曬，避免螨蟲過敏，或者換換床單被罩等等。
      

      夜間臨睡前轉(zhuǎn)移注意力，漸進(jìn)式肌肉放松法，正念呼吸是通過對(duì)呼吸的關(guān)注，減少腦子里的雜念，緩解焦慮，從而使內(nèi)心清凈、放松、促進(jìn)睡眠。白天多接受陽光與運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)活動(dòng)身體，陽光中的紫外線，規(guī)律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快。自我調(diào)節(jié)效果不理想可以找心理咨詢師。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，全身癢，沒有明顯的東西，考慮是過敏性反應(yīng)，首先應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，被褥經(jīng)常曬曬太陽，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩以及海鮮食品，可以吃抗過敏藥物進(jìn)行觀察。
      
      以上是對(duì)“全身癢，沒有明顯的東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果感到全身癢癢的，睡不著覺?？梢钥诜幬镔惛て?，復(fù)合維生素B，維生素C片。可能你還是對(duì)什么東西產(chǎn)生過敏了。多開窗透風(fēng)，看看是不是由于屋子里的濕氣太大造成的？
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況考慮應(yīng)該是怕風(fēng)吧，晚上睡覺的時(shí)候衣服都脫掉了，皮膚完全暴露在外面。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況持續(xù)了多長時(shí)間了，是否用過什么藥治療過，我認(rèn)為可能是屋子里什么東西過敏，建議勤換洗床單被罩枕套等用品，另外注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡。