產(chǎn)后幾個月肚子都沒有力量
女 | 22歲 2019-05-24 11:16:10
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健康咨詢描述： 我生了孩子去復(fù)查醫(yī)生說我肚子沒有力量，以后老了容易腰酸背痛。喊我做什么電療。我離醫(yī)院太遠(yuǎn)不想跑，請問有沒有自己鍛煉的方法呢，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-05-24 11:19:31 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)腹直肌分離等情況，另外還容易出現(xiàn)盆底肌肉功能障礙導(dǎo)致漏尿的情況。應(yīng)盡快進(jìn)行產(chǎn)后的康復(fù)治療。如果癥狀和檢查結(jié)果不是特別嚴(yán)重的話，可以在家里進(jìn)行凱格爾運(yùn)動，如果癥狀和檢查結(jié)果比較嚴(yán)重，是必須要進(jìn)行康復(fù)治療的。
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