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有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科產(chǎn)科 → 產(chǎn)后幾個月肚子都沒有力量

產(chǎn)后幾個月肚子都沒有力量

女 | 22歲 2019-05-24 11:16:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我生了孩子去復(fù)查醫(yī)生說我肚子沒有力量,以后老了容易腰酸背痛。喊我做什么電療。我離醫(yī)院太遠(yuǎn)不想跑,請問有沒有自己鍛煉的方法呢,

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聶志揚(yáng) 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,支氣管哮喘,消化性 幫助網(wǎng)友:17804稱贊:1
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2019-05-24 11:19:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,懷孕生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)腹直肌分離等情況,另外還容易出現(xiàn)盆底肌肉功能障礙導(dǎo)致漏尿的情況。應(yīng)盡快進(jìn)行產(chǎn)后的康復(fù)治療。如果癥狀和檢查結(jié)果不是特別嚴(yán)重的話,可以在家里進(jìn)行凱格爾運(yùn)動,如果癥狀和檢查結(jié)果比較嚴(yán)重,是必須要進(jìn)行康復(fù)治療的。
      

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