你好，看得出來很辛苦，不知道孩子多大了，太累了，如果有可能建議適當休息休息。你現(xiàn)在已經出現(xiàn)了身體亞健康狀態(tài)，如果不及時調整改善有可能進一步發(fā)展成器質性疾病。目前可以去醫(yī)院檢查心臟供血情況。不管怎么樣，如果自己健康沒有保障，怎么陪伴孩子長大。

      非常理解作為一個家庭主婦帶著孩子確實是比較勞累的，睡眠質量的下降是一切問題發(fā)生的根源，如果孩子稍微大一些，能夠上幼兒園了，可以自己增加一些午休的時間補充一些睡眠的過程。
      

      你好，睡眠質量不好，半夜做夢驚醒，心跳加速，首先需要到醫(yī)院做心電圖，血常規(guī)檢查，也可以到醫(yī)院心理科進行咨詢，現(xiàn)在有可能是照顧孩子過于勞累導致，可以吃補氣養(yǎng)血安神藥物進行治療。
      
      以上是對“睡眠障礙，一直都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看起來你現(xiàn)在睡眠情況很沒有規(guī)律，以前八九點鐘能正常睡覺，現(xiàn)在因為帶孩子的原因睡得比較晚。結果導致失眠，想睡睡不著了。夜里4：30左右經常做夢驚醒，心跳加快。這和睡眠不足，情緒煩躁有關。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療，通常需要吃些鎮(zhèn)靜安眠的藥并接受心理疏導，緩解緊張，焦慮不安?，F(xiàn)在你的情況需要有人幫忙帶孩子，如果還是帶著孩子，一個人調整是很困難的。

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是睡眠的質量不好，睡眠質量不好是會影響到白天的精力，造成的困倦乏力的。
      指導意見：
      建議你目前這種情況，中午最好是能夠有半小時到一小時的睡眠，能夠保證晚上的精力充沛，盡量抽空去做運動，消耗自己的體力，也能夠提升自己的睡眠質量。

      病情分析：
      看起來你是因為帶孩子睡眠生物鐘被打亂造成睡眠障礙。早上容易早醒，醒來之后心跳加快。這種情況和情緒狀態(tài)也有關系，看起來焦慮抑郁癥狀明晚。
      指導意見：
      你這種情況可以看神經內科或精神心理科醫(yī)生。需要吃些藥物調整，并在飲食睡眠習慣上進行調節(jié)?，F(xiàn)在主要是因為帶孩子原因造成的，要把情況告訴家人，讓家人幫你解決帶孩子的現(xiàn)實問題。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于睡眠質量不高，失眠多夢易醒而造成的神經衰弱問題！另外也可能存在心理上的一些情緒，是不是最近精神壓力過大，過于緊張，焦慮，思慮過度，造成的這種情況！
      指導意見：
      建議您最好到醫(yī)院得神經內科進行詳細的檢查，根據(jù)結果，按醫(yī)生的指導對癥治療，平時注意情緒狀態(tài)調整，不要強化問題，胡思亂想，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡，每天試著勞逸結合，避免精神壓力過大，可以做一些放松身心的活動，利于狀態(tài)的好轉！
      
      以上是對“睡眠障礙，一直都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！