你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種脖子不舒服，是不是肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議你可以熱敷一下，緩解疼痛的情況，如果惡心，嘔吐癥狀不見緩解的話，最好是去醫(yī)院看一下，明確診斷
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，需要考慮這是頸部扭傷，這個和受涼和勞累有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況一定要注意休息，避免在活動，有助于改善癥狀的可以先服用芬必得緩解疼痛癥狀，以后一定要注意保暖，減少低頭伏案的時間要注意，經(jīng)常頸部的推拿，按摩，有助于改善癥狀，防止復(fù)發(fā)。堅(jiān)持做頸部保健操