您好，目前您的疼痛癥狀考慮與上次外傷有關(guān)，考慮為韌帶損傷，如果目前疼痛較重，需要檢查磁共振，排除關(guān)節(jié)腔積液及韌帶損傷，現(xiàn)在需要護(hù)踝固定，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。

      你好，您目前的癥狀為腳關(guān)節(jié)疼痛，20年前扭傷過，10年前拍片骨頭沒問題，這種情況考慮與腳關(guān)節(jié)滑膜炎有關(guān)，建議您去醫(yī)院骨科門診行腳踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確診斷。
      

      應(yīng)立即臥床休息，如果實(shí)在需要下地也應(yīng)由別人攙扶或拄拐杖，以防止踝關(guān)節(jié)負(fù)荷過重。應(yīng)至少休息兩周，下床過早可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)損傷不能徹底恢復(fù)，以后還會(huì)再犯。2先冷敷后熱敷。24小時(shí)內(nèi)先冷敷，以利于血管收縮，起到消腫止痛的作用；24小時(shí)后可局部熱敷，促進(jìn)受傷部位血液循環(huán)，加快恢復(fù)。
      以上是對“腳關(guān)節(jié)疼痛，之前扭傷過”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳關(guān)節(jié)疼痛之前有過扭傷，局部有沒有紅腫等不適
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)上述情況一般考慮韌帶或者關(guān)節(jié)問題，最好到醫(yī)院先拍片檢查，看皮膚有沒有紅腫，如果沒有一般考慮韌帶拉傷引起的疼痛
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，你可能最近活動(dòng)的太多或者活動(dòng)時(shí)得體位又造成了損傷引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以給予減少活動(dòng)，天天給予熱水燙腳，可以給予活血化瘀的藥物服用，