你好腰部估計(jì)扭傷，現(xiàn)在剛受外傷如果疼也算比較正常，這個(gè)情況腰部注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對(duì)癥治療看看有沒有改善，估計(jì)問題不大
      

      應(yīng)該是椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致就是平時(shí)說的閃到腰了。你可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)疼痛的姿勢(shì)一周左右就可以自愈。
      

      你好。根據(jù)你提供的提東西時(shí)，不小心把腰伸著了。當(dāng)時(shí)疼痛厲害，現(xiàn)在好轉(zhuǎn)，但是不能活動(dòng)。建議去醫(yī)院外科做一個(gè)腰c(diǎn)t檢查，看是否有骨傷。然后配合三七片或者云南白藥口服。必要時(shí)可以外用藥膏。
      
      以上是對(duì)“提東西一下伸著啦怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，是在工作時(shí)不慎將腰部扭傷，腰部痛疼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：應(yīng)當(dāng)注意休息，臥硬板床，可以熱敷，理療按摩，烤紅外線治療，口服活血化淤止痛藥物，腰部貼云南白藥止痛膏，注意飲食多吃蔬菜水果，保持大便通暢。