考慮您體位性低血壓。建議您多喝溫?zé)崴?，充足休息和睡眠，蹲位或臥仫改站位時(shí)一定緩慢動(dòng)作，不可用力過快過猛，否則容易導(dǎo)致個(gè)體位性低血壓的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是一過性的腦供血不足引起的，不需要過于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)減少下蹲的時(shí)間，站起或躺下的時(shí)候要注意動(dòng)作緩慢，平時(shí)要注意三餐規(guī)律，葷素搭配，放松心情，緩解壓力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是短暫性腦缺血引起的臨床表現(xiàn)。因?yàn)橄露讜r(shí)血液大部分集中在下肢，供應(yīng)腦部的血液減少從而引起眼前一片黑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院?做個(gè)系統(tǒng)檢查，可以做個(gè)核磁共振，找出病因?qū)ΠY治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下治療用藥。建議你下蹲后要慢慢站起來，不要?jiǎng)×摇?br />      
      以上是對(duì)“蹲著一起來眼前發(fā)暈還感覺自己眼前發(fā)黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！