早泄的預(yù)防包括這幾點(diǎn)：第一、自己要有健康的性生活方式，要有規(guī)律的性生活，性生活如果太少，必然會(huì)影響射精，影響控制力；第二、要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，因?yàn)樵缧沟囊粋€(gè)很重要的癥狀就是控制力下降，控制力下降有的時(shí)候跟體質(zhì)下降有關(guān)系，如果比較疲勞，控制力也會(huì)下降；第三、要跟愛人保持良好的夫妻關(guān)系，雙方要了解，因?yàn)樵缧棺詈笠祻?fù)、要治療，女方要配合，女方如果不高興，治療也是很困難的，所以一定要跟女方保持比較良好的夫妻關(guān)系，得到女方的幫助，這對(duì)治療、對(duì)康復(fù)是很重要的。
      

      你好，要想預(yù)防早泄，首先要注意有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。生活規(guī)律均衡飲食適當(dāng)?shù)木毶眢w。有一個(gè)好的身體素質(zhì)。是保證各項(xiàng)生活質(zhì)量的根本。再就是適當(dāng)?shù)腻憻捬取?br />      

      你好，引起早泄的原因有很多，預(yù)防早泄建議你不要有心理壓力，只要保持平常心態(tài)；飲食上要清淡一些，也可以吃一些具有壯陽補(bǔ)腎作用的食物；在平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免手淫，節(jié)制性生活，注意休息，避免勞累，避免飲酒，合理的運(yùn)動(dòng)，多喝水，這樣就可以預(yù)防早泄。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防早泄的方法有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！