一到晚上就就會(huì)忍不住去想

女 | 17歲 2019-05-26 07:15:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：明明知道那件事情已經(jīng)做了，但是還是忍不住去查看一下，查看完再躺下的時(shí)候，又會(huì)忍不住再去看一下。一直這樣，一到晚上就特別嚴(yán)重，這是不是焦慮癥啊？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:56:29 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮是焦慮癥的可能，焦慮癥的治療，首先要從自我做起，努力放松心情，不要緊張，努力克制自己，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，多聽聽音樂(lè)，保證足夠的睡眠時(shí)間

掛號(hào)科室：精神心理科

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