這種情況不單純是由于半月板損傷引起，更多可能是由于膝關(guān)節(jié)退變、關(guān)節(jié)軟骨磨損所致，建議避免膝關(guān)節(jié)過度負重（深蹲，上下樓梯，登山等動作），局部中藥外敷，理療，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，口服氨基葡萄糖及消炎鎮(zhèn)痛藥。
      

      2度的半月板損傷，可以選擇保守治療。足腕部的疼痛和半月板損傷是沒有關(guān)系的，對于您的半月板損傷，為您提供點相關(guān)建議，希望對您有所幫助。一般建議可以在膝關(guān)節(jié)周圍疼痛部位外用膏藥，同時配合口服舒筋活血類和消炎止痛類的藥物，同時注意不要過量活動，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要做登山等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動。我常用的是硫酸氨基葡萄糖，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，舒筋活血膠囊和活血止痛膏。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，腳踝局部疼痛，經(jīng)口服用藥效果欠佳，看看能不能考慮封閉治療？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應(yīng)當注意休息，避免活動強度過大，可以配合用一些舒筋通絡(luò)，活血化瘀的中藥外敷，必要時配合針灸治療，
      
      以上是對“半月板損傷，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      半月板損傷以后，由于半月板血液循環(huán)差，所以很難自己愈合。
      指導(dǎo)意見：
      你媽媽平時可以戴一個護膝保護膝關(guān)節(jié)。可以口服仙靈骨葆膠囊和安必丁治療。平時做股四頭肌功能鍛煉。