你好，根據(jù)你的描述，其實你說的這種情況，跟你的心態(tài)有直接的關系，因為我們人在生活和工作中肯定會遇到一些不順心的事情，遇到不順心的事情，我們要分析這個事情的緣由到底是什么原因導致的？而不是自己一味的去憤怒去煩躁去發(fā)泄，我們一定要理智，要客觀分析！
      

      您好，您的這個年齡階段正是處在青春期，多愁善感的，情感發(fā)育階段。對一些事情比較敏感，特別在意家人，同學，老師對你的評價。建議你可以多和家人，同學老師溝通，說說你自己的感受，建立強大的，安全感和自信心，相信所有的人都是愛你的。
      

      病情分析：
      您好，小妹妹！根據(jù)您描述的這些信息，13歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，由于您未滿十六周歲，因此，有些心理測試并不適合于您，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。
      指導意見：
      根據(jù)具體的檢測結果，在主治醫(yī)生的指導下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“莫名其妙情緒低落對任何事都是悲觀失望的有自殘行為”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      東西為有點神經(jīng)衰弱
      表現(xiàn)為：忘事，記憶力減退，丟三落四，精力難以集中等
      指導意見：
      1，就心理問題補充資料進一步咨詢心理醫(yī)生
      2，有情感脆弱的成分，注意調節(jié)，這個年齡難免的
      3保證睡眠質量
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況應該是患了抑郁癥了，小小的年紀怎么就抑郁了呢？怎么回事自己也不知道。
      指導意見：
      孩子你才只有13歲，如果你提供的年齡真實的話，就是一名小學生，學習壓力也不大，其它沒什么事情，是家里發(fā)生什么事情了嗎，還是跟家長關系緊張啊，建議把你這種情況告訴家長帶你去治療。