病情分析:
你好,根據你腹部脂肪較厚,需要少吃多餐,餐后運動,加強體育鍛煉,可多跑跑步。
指導意見:
根據你的情況如果肚子明顯較大,應該去醫(yī)院檢查看看首先排除器質性疾病,然后再控制飲食,多鍛煉。
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