健康咨詢描述: 我18歲,體重80斤。身高165。平時(shí)吃很多都不長(zhǎng)肉。請(qǐng)問(wèn)吃益生菌能夠增肥嗎?
你好,身高和體重跟先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系,有的人是易胖體質(zhì),有的人是易瘦體質(zhì),如果吃益生菌是促進(jìn)消化的,可以增進(jìn)食欲,但不能長(zhǎng)期吃,只要身體健康胖瘦都是無(wú)所謂的。
胖瘦跟每個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,遺傳的可能性比較大,但是,如果你的消化系統(tǒng)沒(méi)有問(wèn)題,吃的東西營(yíng)養(yǎng)也比較均衡,那么你就是多吃少運(yùn)動(dòng),一般來(lái)說(shuō)可能會(huì)體重有所增長(zhǎng)。
病情分析:
您好,這種情況考慮遺傳性瘦形體質(zhì)影響,另外缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,只要沒(méi)有經(jīng)常抵抗力下降,生病現(xiàn)象就屬于正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要吃益生菌,沒(méi)有作用,需要葷素搭配合理,多吃魚(yú)蝦,牛奶,瘦肉富含蛋白質(zhì)和鈣的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)天生偏瘦的人該怎樣才能增肥?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線