肯定是和您的這個過強(qiáng)度的訓(xùn)練導(dǎo)致的，這個拉傷是有很大關(guān)系的，所以說每次在運動完之后一定要給他做一下這方面的按摩，或者說是用熱水泡一下，緩解它運動完導(dǎo)致的這個緊張的因素
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的小腿外側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。