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肥胖,上半身贅肉多,肥胖

女 | 27歲 2019-05-27 21:32:23 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肚子肥胖,上半身贅肉多,減肥難,口臭,不便秘,肥胖肥胖肥胖肥胖肥胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
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2019-05-27 21:44:16 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,建議你,可以用中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理,同時飲食清淡,多吃蔬菜水果,不吃油膩的和辛辣刺激性食物,少油少鹽少糖,每日運動如跑步或者跳舞達(dá)到一小時左右,配合仰臥起坐減腹部贅肉,長期堅持下去,養(yǎng)成這種習(xí)慣,既可以減肥又可以調(diào)理身體。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-05-27 21:34:29 我要投訴

      病情分析:
      肥胖考慮和自身的體質(zhì)有關(guān)系,和遺傳營養(yǎng)運動都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前最好是控制一下飲食,多吃蔬菜,多吃魚類,每天需要堅持去運動鍛煉,比如游泳之類的。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-05-27 21:35:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的具體情況是身高體重是多少呢?有體重超標(biāo)嗎?考慮你的情況是缺乏運動引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你平時注意增加體育鍛煉,每天堅持運動一個小時左右,可以進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉,注意飲食清淡,避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品,管住嘴邁開腿減輕體重。
      
      以上是對“肥胖,上半身贅肉多,肥胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝鳳杰
郝鳳杰 朝陽縣第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),卵巢早衰,多囊卵巢綜合征,不孕,子宮內(nèi)膜 幫助網(wǎng)友:2259
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2019-05-27 21:35:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果有,肚子有贅肉,這種情況只能是通過運動鍛煉來調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      平時可以多做些,呼啦圈,仰臥起坐。慢跑騎自行車等運動都可以達(dá)到減肥的目的,同時,控制飲食。少食多餐
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-05-27 21:46:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,肥胖,上半身贅肉多,減肥難,有口臭,沒有便秘。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,減肥是一個慢長而又痛苦的過程,想減肥就必須管住嘴邁開腿,必須控制飲食,少吃主食,適當(dāng)?shù)某允卟怂?,同時必須增加運動量,口臭考慮是胃火上揚,可以服用蘆薈膠囊,多排便,排排胃火。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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