你好，長期睡眠不足就會引起眼袋的發(fā)生的。還有如果你經(jīng)常戴隱形眼鏡也會引起的，指導意見：我建議你養(yǎng)成良好的作息習慣，不要經(jīng)常熬夜。日常自我減壓，眼袋形成后，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕癥狀的。還要注意眼部的清潔的。
      

      您好，根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：失眠的原因多種多樣，環(huán)境因素、心理因素、生理因素以及某些藥物和食品飲料均能導致失眠。在青少年時期最常見的原因為學習壓力過重、夜間學習太晚、學習及生活環(huán)境改變。建議您睡前可以喝杯牛奶，熱水泡腳有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，入睡困難，眼袋重，首先要養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律。
      指導意見：
      建議平時保持心情愉快，首先不要熬夜勞累，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，按時作息，晚上10：30之前休息，早上不睡懶覺，忌煙酒辛辣刺激食物，多飲水，堅持鍛煉身體，不要長時間上網(wǎng)，自己調整一下，必要時看醫(yī)生檢查后遵醫(yī)囑對癥用藥。
      
      以上是對“眼袋好重，但很難入睡是因為什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果存在入睡困難，睡眠不佳，就容易造成黑眼圈，眼袋加重的情況發(fā)生
      指導意見：
      所以，積極調理睡眠是最主要的?？梢允褂灭B(yǎng)血安神顆粒，腦力寶等藥物治療，必要時可以到醫(yī)院的中醫(yī)科進行診治。