健康咨詢描述: 上小學時我每天中午晚上都回家,初中寄宿一周回家一次,每次上學時心里都特別難受,特別想哭,現(xiàn)在上高中,一月回家一次,想想都受不了,特別想哭,爸媽還以為我不想上學說我,我想上學,可又不想離開家
你現(xiàn)在已經(jīng)上高中了,已經(jīng)是個大孩子了。這個階段的主要任務是學習。應該學會獨立了。如果總是在學校里想家,怎么能學習好呢?盡量克服自己的這種心理。把學習排在第一位。以優(yōu)異的成績?nèi)蟠鹉愕母改浮?br />
你好:你的感覺是很正常的,青春期的女孩,正是應該在父母的關(guān)愛下生活的的年紀,為了理想和將來,又不得不遠離家人,如果在學校遇到學習或精神上的壓力會更加明顯,建議的和父母良好溝通取的他們的理解,可以和好朋友聊聊天,或信任的老師訴說苦惱,轉(zhuǎn)移注意力,把思念化作學習的動力,堅信為了將來,現(xiàn)在付出是值得的,會有回報的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,有好多學生都有同樣的感受,練高中一個月回家一次,因為對家有一份十分的依戀的感情,為了學業(yè)必須做出一定的犧牲
指導意見:
人生的經(jīng)歷就是這樣,當你留戀的時候。你不得不離開,為了學業(yè)為了自己的前途。又想得開,到高中去學習知識,是為了將來更好的服務于父母。讓自己有一個好前程,家長就更開心,你可以和他們說出你真實的感受。
以上是對“想去學校,又不想離開家太長時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看,您是否存在有分離焦慮呢?這種情況下,建議您一定要轉(zhuǎn)移注意力,適當?shù)姆潘桑⑶移綍r呢一定要多給自己信心和勇氣
指導意見:
有一些個人自我調(diào)節(jié)輔助的方法1多和家人朋友的溝通與交流,分享你的情感2適當增加戶外光照活動,大約每天半小時左右3還可以每晚做五到十分鐘的瑜伽冥想
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