你好，便秘主要靠調(diào)理，可以開塞露緩解一下，不要頻繁使用問題不大，平時飲食清淡點，避免吃太油膩，早晨起來空腹多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會，堅持多鍛煉，不要久坐不動，綠葉蔬菜水果適當(dāng)多吃。
      

      你好，習(xí)慣性便秘，不論有無便意，要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，每天多飲水，多吃粗糧和蔬菜，不要吃辛辣刺激易上火的食物，間斷喝蜂蜜水，每天堅持運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常習(xí)慣性便秘，胃腸道功能蠕動較差。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服莫沙比利雙向調(diào)節(jié)胃腸道動力藥物，加用雙歧桿菌或者培菲康益生菌調(diào)解腸道微生物群，這兩個藥物對調(diào)節(jié)腸道有較好的效果。
      
      以上是對“經(jīng)常有便意排不下來，有時候有排不凈的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，現(xiàn)在的人習(xí)慣性便秘是很常見的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個如果你吃香蕉或者蔬菜效果不明顯，建議可以吃酵素試試，這個效果不錯，還是食物中提取的，比較安全，如果還是不行就吃麻仁軟膠囊，一定要多喝水，飲食清淡，忌辛辣刺激，服吃蔬菜水果！還可以多按摩按摩肚子！
      

      病情分析：
      你好，如果別的厲害，那就臨時外用開塞露或者到醫(yī)院進(jìn)行肥皂水灌腸看看效果
      指導(dǎo)意見：
      如果別的不是厲害，那就可以服用通便藥物看看效果，如酚酞片或者通便靈膠囊等看看效果。如果沒有效果，那就預(yù)約檢查結(jié)腸鏡看看