病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，可能是頸椎病，建議你去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，頸椎病的發(fā)生與長(zhǎng)期低頭伏案學(xué)習(xí)等因素有關(guān)，一定要改變不良的姿勢(shì)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)間隙應(yīng)該抬頭適當(dāng)活動(dòng)頸部，做頸部的拉伸動(dòng)作，還要注意保暖，避免受涼。你好;頸肩綜合癥會(huì)導(dǎo)致頸部不適，可放射至肩臂及手指酸麻疼痛等?？梢葬樉?，拔罐，推拿，牽引等理療。建議到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對(duì)癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有條件的對(duì)健康要求比較高的或者問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí)間長(zhǎng)的，建議建議找專(zhuān)業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉，神經(jīng)，骨骼評(píng)估，找出問(wèn)題的所在，進(jìn)行針對(duì)性的治療。主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練比被動(dòng)刮痧拔罐好多了。