你好，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔主材所致，建議口服維生素b族，用硫磺皂洗澡，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，不吸煙，不喝酒。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，痘痘粉刺等多是體內熱盛導致引起的癥狀。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食清淡點忌辛辣刺激忌酒，盡量不要熬夜放松心態(tài)盡量不要擠痘痘，可以服用中成藥消痤丸和清熱暗瘡片，二丁顆粒治療觀察一段。
      
      以上是對“粉刺，痘痘后背的好幾年了，胸前的痘痘兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！