你好，根據(jù)你描述的情況，每天吃很多的水果，一般很難上火的。只吃半個(gè)核桃，不會(huì)造成上火。核桃有很好的補(bǔ)腦作用，營養(yǎng)豐富?？梢蕴焯斐园雮€(gè)，而且你吃的不多。盡量飲食多樣化，這樣才不會(huì)造成營養(yǎng)缺乏
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述每天都吃青菜水果，這個(gè)飲食習(xí)慣很好，每天吃一個(gè)核桃，有助于補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，不會(huì)上火的，每天可以吃一個(gè)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述每天都吃青菜水果，這個(gè)飲食習(xí)慣很好，每天吃一個(gè)核桃，有助于補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，不會(huì)上火的，每天可以吃一個(gè)。
      

      病情分析：
      核桃這個(gè)東西屬于堅(jiān)果類的食物，蛋白營養(yǎng)很豐富，經(jīng)常吃對大腦有一定的好處。
      指導(dǎo)意見：
      別說你每天半個(gè)了，每天吃一兩個(gè)都不會(huì)上火的，這個(gè)不是上火的食物，可以經(jīng)常性的吃。
      
      以上是對“醫(yī)生快來幫我看一看哪種”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！