你好，這種情況可以服用板藍根，要多喝點溫開水，多吃水果蔬菜，要少吃油膩的，不吃辛辣刺激的食物，平時多去曬太陽，增加免疫力，要多注意休息。不熬夜，保持有充足的睡眠。

      根據你的情況7848哺乳期媽媽抵抗力弱，要照顧寶寶很容易上火的，哺乳期感冒,如果是癥狀不嚴重,可以觀察兩三天,最好不要吃藥，以免藥物對寶寶造成影響，注意多喝水多排尿，多吃水果蔬菜，臥床休息,做好防護措施帶口罩

      根據您的描述分析，您的這個情況可能是急性上呼吸道感染，建議您到當地醫(yī)院呼吸科就診，您可以行血常規(guī)檢查，根據檢查結果確定治療方案，您目前處于哺乳期，用藥一定要慎重，多喝水，清淡飲食。
      以上是對“女，29歲。哺乳期上火感冒了可以吃藥嗎？吃什么藥比”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！