根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院做個(gè)頸椎方面的檢查，排除神經(jīng)壓迫的癥狀，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，避免伏案久過(guò)久和做低頭族。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是肌筋膜炎引起的，建議到醫(yī)院拍片檢查，排除其它?？梢赃x擇理療，針灸、針刀，內(nèi)熱針，浮針，注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療，銀質(zhì)針、熱水泡腳等方法治療。