你好,根據(jù)你的描述,如果肛門排氣正常的話,建議多喝水,多吃新鮮蔬菜水果等纖維素含量高的食物,適當運動及腹部按摩促進腸道蠕動,必要時喝點乳果糖口服溶液
病情分析:
便秘應當注意調理,多吃蔬菜水果等等纖維素多的食物,避免熬夜煙酒辛辣油膩冷涼食物,肉類適量。適當運動,促進胃腸蠕動,有助于緩解便秘。
指導意見:
必要時可以考慮肛門使用潤滑劑臨時緩解一下癥狀。嚴重的可以考慮灌腸。必要時可以考慮看看中醫(yī)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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